Már több kísérletet tettem az életmódváltásra, de soha semmi nem hozott tartós eredményt, amíg rá nem találtam Katona Zoltán programjára. Ez az életmódváltás nem csak hogy eredményes és tartós volt, de meglepően könnyű is követni. Zoli egyszerű, mégis hatásos tanácsoknak köszönhetően végre megtanultam, hogyan építsem be az egészséges szokásokat a mindennapjaimba anélkül, hogy megterhelőnek érezném. Sikerült a Fogyást beindító Program alatt 5 kilót fogynom, és az eredményt már több mint egy éve tartom. A program megváltoztatta az életfelfogásomat, és végre jól érzem magam a bőrömben.

Kétségekkel kezdtem el a programot, mivel korábban számos módszert kipróbáltam már, sikertelenül. Azonban Zoli által összeállított fogyást beindító programja és a hozzá kapcsolódó életmódváltó módszere megváltoztatta a hozzáállásomat. A program könnyen követhető volt, és ami a legfontosabb: az eredmények nem csak gyorsan jelentkeztek, de tartósak is maradtak. A változás nemcsak a mérlegen látszik (7 kg), hanem az energiaszintemben és az önbizalmamban is. Most már tudom, hogy a megfelelő úton haladok.

Soha nem gondoltam volna, hogy egy életmódváltás ennyire egyszerű és élvezetes lehet. Katona Zoltán módszere minden eszközt megadott nekem, amire szükségem volt az egészséges életmódhoz. A receptek finomak, a mozgásprogram egyszerű, és a pszichológiai támogatás pedig segített átlépni a korábbi akadályaimon. Már több mint egy év telt el, és a 10 kg fogyásom nem csak, hogy tartós, de boldogabb és kiegyensúlyozottabb is vagyok.

Ez a program egy valóságos áttörést jelentett számomra. Minden korábbi kísérletem az életmódváltásra ideiglenes eredményeket hozott, amik gyorsan eltűntek. Ezzel szemben ez a módszer egyszerűen követhető és rendkívül hatásos. A tartós eredmények mellett arra is rávilágított, hogyan éljek egészségesebben anélkül, hogy megfosztanám magam a kisebb élvezetektől. A 12 kiló fogyás mellett javult az alvásminőségem, energikusabb lettem, és általában is jobban érzem magam.