A zsírégetés nem csak azért fontos, mert jól mutatunk a strandon a fürdőruhánkban, hanem mert komoly egészségügyi előnyökkel jár. A nyár az egyik legjobb időszak arra, hogy felkészüljünk az őszi és téli hónapokra, amikor hajlamosak vagyunk több időt tölteni bent, kevesebbet mozogni és több ünnepi finomságot fogyasztani.
